楽天SPUは楽天市場の常設キャンペーンです。スーパーポイントアップの略称です。定められている所定の条件をクリアすることで、楽天市場でのお買い物が常時ポイントアップすることになります。
短期間で条件がコロコロと変わってしまうのでキャッチアップするのが大変ですが、上手く利用すれば楽天市場のお買い物がとてもお得になります。一度手続きすればほぼ放置でOKというものもあれば、毎月のお買い物や手続きが必要なものなど若干の手間がかかるものもあります。
全部達成すればかなりの高還元となりますが、一部のSPU項目には買い物や月額の固定料金がかかるものもありますので、無理して全部頑張る必要はありません。一方で楽天でのお買い物をたくさんした月などは内容によっては、無理して買い物する方がポイントがもらえるというようなケースも発生します。
上手に活用していきましょう。こちらの記事では楽天市場のSPUの特典内容や還元上限、損益分岐点などを紹介していきます。
2025年2月1日より、以下のSPU対象サービスは「一度だけエントリー」が必要になっています。忘れないようにしてください。
- 楽天モバイル（+4倍）
- 楽天モバイルキャリア決済（+2倍）
- 楽天ひかり / Rakuten Turbo（+2倍）
過去は自動適用でしたが、そうでなくなりました。一度解約後、再度入会した場合にどうなるかは不明ですが、キャンペーンページで一度確認することをお勧めします。楽天IDでログインしてエントリー済みと表示されていればOKです。
- 2026年 楽天市場のSPUの概要と還元率
- 楽天市場のSPUの攻略方法
- お買い物金額次第で「黒字」になる項目。ヘビーユーザーならぜひ達成したい項目
- 黒字とはならないものの条件達成がお得な項目
- その他（ちょっとハードルが高いのでは）という項目
- 無理せず、ほどほどの買い物をするのがよさそう
2026年 楽天市場のSPUの概要と還元率
まずは概要を理解しましょう。楽天市場のSPUは下記の条件を満たすことでその月のお買い物についてポイントアップする特典です。
2026年現在は最大で18％還元となります（基本ポイントや楽天カードの基本ポイントも含む）。
| 還元率 | 上限P | 買物上限 | 還元対象 | |
|---|---|---|---|---|
| 会員通常ポイント | 1.0% | なし | 全部 | |
| 楽天カード基本ポイント | 1.0% | なし | 全部 | |
| 楽天カードSPU分 | 1.0% | 1000～ 5000 |
10～ 50万円 |
楽天カード 利用分 |
| 楽天銀行（カード引落設定） | 0.3％ | 1000 | 20万円 | 楽天カード 利用分 |
| 楽天銀行（給与引落あり） | 0.2% | |||
| 楽天モバイル | 4.0％ | 2000 | 5万円 | 全部 |
| 楽天モバイルキャリア決済 | 2.0% | 1000 | 5万円 | 全部 |
| 楽天ひかり/turbo | 2.0% | 1000 | 5万円 | 全部 |
| 楽天証券（投資信託購入） | 0.5% | 2000 | 40万円 | 全部 |
| 楽天証券（米国株購入） | 0.5% | 2000 | 40万円 | 全部 |
| 楽天トラベル | 1.0% | 1000 | 10万円 | 全部 |
| 楽天ビューティー | 0.5% | 500 | 10万円 | 全部 |
| 楽天ブックス | 0.5% | 500 | 10万円 | 全部 |
| 楽天kobo | 0.5% | 500 | 10万円 | 全部 |
| 楽天Pasha | 0.5% | 1000 | 20万円 | 全部 |
| 楽天でんき | 0.5% | 1000 | 20万円 | 全部 |
| 楽天ウォレット（暗号資産） | 0.5% | 1000 | 20万円 | 全部 |
| 楽天ファッション（アプリ経由） | 0.5% | 1000 | 20万円 | 全部 |
| 楽天Kドリームス | 0.5% | 2000 | 40万円 | 全部 |
| 楽天ラクマ | 0.5% | 500 | 10万円 | 全部 |
※買い物上限額は「税別」となります。
楽天市場のSPUの攻略方法
基本的にはいずれも費用が発生します。
なので、SPUを達成するかどうかについては、実際にどのくらい楽天市場で買い物をしているのか？という点と「条件のハードル」と「還元の大きさ」を天秤にかけてやるかやらないかを判断する必要があります。
利用額次第では「黒字」になるSPU項目もあれば黒字にはならないので、あくまでも利用額の一部がポイントで戻ってくるといったものもあります。
うまく使い分けしましょう。
特定の月にまとめて買い物するよりも分散させる方が良い
なお、楽天市場のSPUには「還元の上限」が項目ごとに設定されています。そのため、最大18％（基本ポイント含む）といっても実際には月のお買い物金額が増えるほど還元は下がっていきます。
特に、5万円、10万円、15万円といった壁がありますので、条件を満たして還元率が高い人は特定の月にまとめ買いするよりも複数の月に分散してお買い物をするほうがお得となりやすいです。
特典は当月すべてのお買い物に適用されるのでたくさんお買い物した月は「SPU条件」を満たせるように頑張るのも手
SPU特典は達成した場合、その達成月のすべてに適用されます。そのため、たくさんお買い物をした月は少し頑張ってSPUを達成してみるというのも良いかもしれません。
たとえば10万円のお買い物をしたとしましょう。この時に以下のSPU項目を達成したら
・楽天モバイル回線の申込：2000P
・楽天モバイルでキャリア決済でYoutubeプレミアム契約：1000P
・楽天ブックスで3000円の本/ゲームを買う：500P
・楽天トラベルで来月の宿を予約する：1000P
・楽天証券で米国株を買う：500P
といった具合です。
SPU単体ではなく、他のキャンペーンも併用しよう
SPUは常設キャンペーンです。これだけを利用するというのではなく、「お買い物マラソン」に代表されるような毎月実施の期間限定キャンペーンと併用しましょう、
毎月1日
・ワンダフルデー
※リピート商品の購入におすすめ
毎月18日
・いちばの日
※楽天ポイント利用でのお買い物に向いています
毎月不定期
・楽天お買い物マラソン
四半期に一度
・楽天スーパーセール
0と5のつく日
・楽天カードで+2％還元
毎週火曜日、木曜日
・楽天プレミアムカードで+1％（市場コース選択者）
※エントリー不要
※月に5万円くらい買い物するなら通常カードよりプレミアムカードがお得
不定期
・超ポイントバック祭
随時実施
・楽天ビック来店予約
※ビックカメラの買い物するならSPU上げておくとポイントアップ分が適用されるのでかなりお得です。還元上限は楽天市場内とは別に判定されるので強い。
お買い物金額次第で「黒字」になる項目。ヘビーユーザーならぜひ達成したい項目
楽天市場でお買い物をする習慣があるのであれば是非とも達成しておきたいSPU項目です。
- 楽天モバイル
- 楽天カード
- 楽天銀行
- 楽天証券
- 楽天Pasha
楽天モバイル契約で+4％ 損益分岐点低め、楽天ユーザーなら必須級
お勧め度：★★★★★
上限：2000P
楽天モバイルを契約していると楽天市場のお買い物が+4％されます。
楽天モバイルの最低維持コストは1,078円（家族もいれば110円OFF）。逆算すれば26,950円（税別）以上をお買い物すれば、獲得ポイントで回線を維持できます（月3GBまで）。
仮にこれ以下のお買い物額でも実質的に回線料金の割引を受けられるわけなので非常にコスパが良いです。ちなみに獲得したポイントで回線料金の支払いも可能です。ちなみに、回線を持っているだけで受けられる特典も多数あるので楽天サービスを利用しているなら必須級といってよいでしょう。
以下は楽天モバイルの現在お得な申込キャンペーンです。
＞＞三木谷社長 キャンペーンリンクで申込 （14000P×1）
＞＞特別優待キャンペーンはこちら（14000P×2）
＞＞楽天モバイルiPhone16e実質2年レンタル申込（総額3324円）
楽天カードは決済は基本中の基本。常時2％還元＋0と5の付く日はさらに+1％
お勧め度：★★★★
損益分岐点：なし
楽天カードは楽天市場でお買い物をするのであればほぼ必須だと思います。
通常カードであれば年会費無料なわけですから、年数回でも楽天を使うならカードを作っておきましょう。
ちなみに楽天カードを楽天市場で利用したときのポイント還元率は以下のようになります。
- 通常ポイント：1％
- SPU加算（楽天カード）：+1％
- SPU加算（楽天銀行分）：+0.3％～+0.5％
- 5と0のつく日：+1％
以前と比べると多少還元は小さくなりましたが、それでも楽天カード決済をすれば楽天市場でのお買い物分が3％以上の還元にできます。
まだ、楽天カードをお持ちでない方は「楽天カードの作成キャンペーン」の記事も参考にしてみてください。
楽天銀行のSPUはちょっと複雑化、やや還元ダウンもあるだけで+0.3％～
お勧め度：★★★★★
損益分岐点：口座あるなら設定（常にお得）
楽天銀行で楽天カードを引落するようにすると、カード引落分のポイントが最大+0.5％となるというものです。実際に楽天銀行から引き落とされる楽天市場利用分の金額分が対象になります。
- 楽天カード口座引き落とし設定：+0.3％
- 楽天銀行を給与口座指定：+0.2％
給与振込口座を楽天銀行にするだけなので、そんなに手間ではないですかね？楽天市場利用額の0.2％相当なので
- 1万円利用：20円相当
- 5万円利用：100円相当
- 10万円利用：200円相当
というポイント還元。給与振込については「 給与振込を活用！銀行の自動入金・自動送金（振込）を活用した銀行ポイ活術 」の記事でも解説している通り、銀行ポイ活の重要な要素でもあるのでうまく活用しましょう。
楽天証券で月に3万円以上、楽天ポイントを使い投資
お勧め度：★★★★
損益分岐点：クレカ積立しているなら常にお得、米国株は微妙
楽天ポイントを1ポイント以上使って投資信託を3万円以上購入することで+0.5％、さらにポイントを使って米国株を3万円以上購入することで+0.5％となります。
また、前提条件としてマネーブリッジの設定が必要になりました。マネーブリッジというのは楽天銀行と楽天証券の口座を連携するサービスです。両社に口座があれば連携はすぐに終わりますのでこれ自体は特に大きなハードルではないかと思います。
なお、楽天証券、楽天銀行の両口座が必要なので作っておきましょう。
※楽天証券口座と楽天銀行口座は同時に口座開設可能です。
①投資信託を3万円以上購入（1P以上利用）で+0.5％
これは簡単です。私のように楽天カードを使って投資信託のクレジットカード積立をしている人であれば5万円の積立設定をしているはずです。この楽天証券の設定において「ポイント利用設定」ができるので、ここで毎月の利用ポイントを1ポイントで設定すればOKです。
設定は「マイメニュー＞ポイント設定・SPU」から行えます。
投資信託と米国株の両方でそれぞれ設定できます。「毎月」の利用上限「1」ポイントと設定しておけばあとは3万円以上を購入すれば対象になります。
クレカ積立をまだやっていないのであれば、実質黒字にできるポイ活投資案件なのでぜひやりましょう。詳しくは「 楽天カード＋楽天証券の積立投資で楽天ポイントをお得に貯める方法 」をご覧ください。
②米国株式を3万円以上購入（1Ｐ以上利用）で+0.5％
これは少しハードルが高いです。
3万円以上の米国株式を投資する必要があり、外貨決済は対象です。
つまり、円で米ドル建ての米国株を買う必要があるため必ず手数料（為替手数料）が発生することになります。米国株売買にかかる手数料も発生します。
※買付手数料無料米国ETFは対象外になりますのでご注意。積立投資も対象外なので月1回は手動での注文が必要になります。
おおよそのコストですが、以下の通りです。
- 為替手数料：片道25銭
- 株売買手数料：0.495％（片道）
手数料は少し高めに見積もって400～500円位かなーといったところです。0.5％のポイントアップを考えるなら今月10万円以上を楽天市場で買い物する（した）ならやっても良いかもというところです。
楽天ラクマ（+0.5倍）
お勧め度：★★★★
損益分岐点：計算不可
楽天ラクマで月間合計2,000円以上を販売し、発送通知を完了するというものです。出品者になる必要がありますが、メルカリなどで慣れている人であればハードルはそこまで高くないといえそうです。
コストとしては販売手数料（基本10%）＋ 送料 ＋ 梱包発送の手間ということになりますね。メルカリやっている人なら月1回は楽天ラクマも使ってみるみたいな感じでSPUポイントアップが図れそうです。
招待コード【zMaoG】
入力で300P貰えます。
楽天Pashaで対象商品のレシート申請で300P以上獲得で+0.5％
お勧め度：★★★
損益分岐点：計算不可
楽天Pashaは事前登録制のレシート撮影でポイントがもらえるサービス。
楽天Pashaのサイト上で登録されている商品を事前に登録して購入しレシートを撮影しておくるとポイントがもらえます。ちょっとハードルが高くなり、月間300P以上＋レシート10枚送付が必要です。レシート系ポイ活をやっている人はいいけど、それ以外の人には厳しいと思います。黒字になるケースもあるとは思うけど、いわゆるレシ活ができる人向け案件です。
＞＞楽天Pasha
黒字とはならないものの条件達成がお得な項目
以下はSPU条件を達成するためにかかる費用よりももらえるポイントの方が少ない項目になります。サービスを利用する前提があればお得な案件もあります。
逆に必要もないなら達成する必要は薄いです。
楽天モバイルキャリア決済で+2％（Android端末限定）
お勧め度：★★★★★
損益分岐点：5万円で1000P還元
楽天モバイルのモバイル決済（キャリア決済）を2000円以上利用すればさらに+2％になります。これは楽天市場のすべてのお買い物が対象になるので、楽天で沢山お買い物をしている人はお得です。
ちなみに楽天のお買い物を月5万円の利用で1000P還元になるのでモバイルキャリア決済の50％分が還元されるということになります。
以下のようなサブスク案件とも相性良いです。
- ジャンプ＋定期購読（P'案件）
- ディズニープラス（P案件）
- audiobook（P案件）
- Youtubeプレミアム
- マイクロソフト365
- Canva
- GoogleOne
他にも、ポイ活ゲーム案件とか利用すればハードルがかなり低くなる可能性がありますね。たとえば課金で90％還元案件とかがあれば2000円課金で1800円還元＋SPUで1000Pとなると黒字化も可能です。
楽天ひかり（光インターネット契約）/楽天Turbo契約
お勧め度：★★★★
損益分岐点：実質最大1000円OFＦ
光インターネット契約を楽天ひかりにすることで+2％になります。12月から還元がUPしています。この辺は契約の切り替えにかかるコスト（違約金）などの存在もありますので、必須対応ではないと思います。
楽天ひかりの料金は4180円～5280円。SPU特典は2％ですが還元上限は1000Pなのでポイントだけで黒字にすることはできません。良く買い物する人は楽天ひかりが1000円OFFになる。くらいの感覚でしょうか。
現在、他社からの乗り換えキャンペーンで料金がは1980円～（月額）になるキャンペーンもやっているのでこちらも利用できれば損益分岐点はグッと下がります。
楽天ブックス、koboで月1回3,000円以上の買い物でそれぞれ+0.5％
お勧め度：★★★★
楽天ブックス、koboでそれぞれ3000円以上のお買い物をすれば+0.5％になります。本や電子書籍を買う方はまとめて買うよりも月を分けて毎月購入するようにするほうが良いですね。
還元上限がそれぞれ500P上限なので黒字化は無理で最大でも16％還元みたいな形になります。欲しい本があるというのであれば上手く活用しましょう。といったような感じですね。ちなみに不定期に「楽天スーパーDEAL対象本」もあるので、これらで達成すると実質割引率はアップします。
＞＞楽天ブックス
＞＞楽天kobo
ちなみに、楽天ブックスに関しては「ニンテンドーオンライン利用券」も対象になりますし、「ちょっと待った本」との併用もできます。
楽天トラベルを月1回5,000円以上利用で＋1％
お勧め度：★★★★
損益分岐点：実質最大20％還元
楽天トラベルで5000円以上の予約をし、予約月の翌々月までに旅行をすると対象になります。旅行月ではなく予約月がSPU対象となります。ただし、対象となる予約はは翌々月末までが期間のものです。3カ月以上先の予約はSPUの対象にはならないのでご注意ください（キャンセル対策かと思います）。
黒字になることはありませんが、5000円の旅行であれば最大20％分が還元されるというようなイメージになります。SPUのために達成するというよりは、楽天で色々買い物した月で旅行予約を取るなら楽天トラベルを優先する。くらいの感覚でよさそうですね。
＞＞楽天トラベル
楽天ビューティーを月1回3,000円以上利用
お勧め度：★★★
損益分岐点：
楽天ビューティーで3000円以上の利用をすれば対象となります。楽天トラベル同様の予約月が対象になります。2021年11月以降は倍率が+1％から+0.5％に下がりました。還元上限は500Pなので黒字化は無理。
ただ、楽天ビューティーの案件には楽天スーパーDEAL（ポイント付与アップ）もあります。こうした案件を使えばお得度は少し上がると思います。
＞＞楽天ビューティー
Rakuten Fashionでアプリ内で5000円以上の買い物
お勧め度：★★★
損益分岐点：黒字は無理
楽天運営のファッションサイト。購入すれば楽天市場のお買い物額に対して0.5％分がもらえます。5000円以上の購入が必要になります（変更されました）。最大でも20％還元相当。
ただ、RakutenFashionについてはクーポンやキャンペーンなどもよく実施されるのでうまく使える人は良いと思います。
※Rakuten Fashionアプリでの購入が必要です。楽天市場アプリやWEBサイト経由だとSPU特典が付与されないので注意してください。
楽天でんきで5500円以上の利用で+0.5％
お勧め度：★★★
損益分岐点：黒字は無理だが、ポイントサイト案件はお得
楽天グループの電力サービスです。サービス契約の上、前月の電気料金が5500円以上かつ、クレジットカードで決済完了をした楽天会員が対象です。達成で楽天市場のポイント還元が+0.5％となります。
楽天でんきは、最低契約期間がなく、解約時にも違約金が発生しない点が大きな魅力です。特にライフスタイルが変わりやすい方や、他の電力会社への切り替えを考えている方にとって、費用面での不安を感じることなく利用できる柔軟なサービスです。
ポイントサイト還元案件があります。ポイントサイト経由だと専用ページに飛ぶので、そのページから申込をしてください。現在はハピタス16,500円がオススメです。
＞＞ハピタス会員登録
その他（ちょっとハードルが高いのでは）という項目
人を選ぶ、またはあえてそれでSPU達成しなくても良いのでは？と私が考えてる項目になります。
楽天Kドリームス（+0.5倍）
お勧め度：★★★
損益分岐点：黒字は無理。ギャンブル好きな方はいいかも
ギャンブル案件です。月間合計10,000円以上の投票（車券購入）で+0.5倍。還元上限は2000Pとなります。判断難しいところですが、楽天市場のお買い物金額に応じてですが、最大20％分が戻ってくるというようなイメージにできます（月に40万円おかいものした場合）。
ただし、公営競技の期待値は75％とされているので、それでもマイナスです。
一応、ガチガチの固いレースに分散で投票して……ということも可能とは言えるかもしれませんが、個人的に推奨はしないです。他のキャンペーン等と併用できるならいいかもしれませんが。
楽天ウォレット（暗号資産サービス）手数料高め……
お勧め度：★
損益分岐点：完全赤字
楽天ウォレットは楽天が提供している暗号資産サービスです。この楽天ウォレットで3万円以上の暗号資産（現物）を購入するとその月の楽天市場のお買い物が+0.5％されます。
ただ、楽天ウォレットでの暗号資産売買は販売所扱いでスプレッドコスト（売買価格の差）が大きめ、往復のスプレッドは4.5％ほどあります。つまり3万円買って売ると、そのコストは約1350円ほどということになります。
還元は0.5％ですが、上限1000PなのでSPU目的でやると必ず赤字になります。ポイント貯めだけに楽天ウォレットを利用するのは無駄といことになります。
暗号資産（ビットコイン）買うのであれば、以下でも紹介しているBITPOINTなら積立時の手数料無料で買付できます。
参考①：暗号資産取引所BITPOINT 手数料無料&ゼロつみたて＆ステーキング報酬も魅力 口座開設で3,500円相当還元中
参考②：ビットコイン積立 おすすめのやり方と暗号資産取引業者の比較
無理せず、ほどほどの買い物をするのがよさそう
項目別に紹介してきましたが、楽天のセールなどでちょっとまとまった金額のお買い物をした月というのは、その分だけでSPUの還元がアップしていきます。
とはいえ、還元は月5万円、月10万円の利用でポイント還元の「上限」に達してしまいます。今後のSPU対策としては、まとまったお買い物をして、その月にSPUの条件を無理やり達成してでも還元率を上げるというよりは、楽天カードや楽天モバイルなど、やれるものだけやっておき、その他はそれぞれのサービス（例えば楽天トラベルや楽天ブックスなど）については使うなら使うといった緩い感じで良いのではないかと思います。
